Hasil Penelitian: Makan Pizza Bisa Menurunkan Berat Badan!
Hasil Penelitian: Makan Pizza Bisa Menurunkan Berat Badan!
Apakah Anda salah satu orang yang tidak makan makanan seperti pizza dan es krim?
Karena ketakutan akan kenaikan berat badan
Hasil penelitian berikut harus Anda ketahui.
karena ternyata makan pizza dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Orang yang khawatir tentang berat badan akan berpikir berkali-kali untuk mengunyah pizza.
Karena https://www.palmpizzeria.com/ kandungan kalori yang melebihi batas, itu berpotensi menyebabkan peningkatan berat badan yang signifikan.
Sekarang Anda tidak perlu khawatir tentang ketakutan tersebut.
karena sebuah studi menemukan cara agar semua orang dapat menikmati pizza tanpa takut menjadi gemuk.
Akan sangat mudah untuk menurunkan berat badan.
Menurut penjelasan berikut dari Bright Side
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Men’s Health, makan piza dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Yang penting adalah tahu kapan dan bagaimana makan pizza.
Studi yang diterbitkan di Men’s Health di Portugal menemukan bahwa
orang yang menjalankan program penurunan berat badan sekali seminggu
Setelah itu, mereka makan pizza, es krim, atau makanan manis lainnya.
Lebih termotivasi dan lebih fokus pada rencana penurunan berat badan mereka.
Studi ini membandingkan dua kelompok orang yang mengikuti diet mingguan 10.000 kalori.
Pada hari Minggu, kelompok diet kedua diizinkan untuk makan apa pun yang mereka suka.
Jumlah berat badan yang telah hilang di kedua kelompok tidak terlalu berbeda.
Namun, mereka yang mengambil cuti lebih senang dan lebih termotivasi untuk terus mengikuti diet.
Ini berarti tetapkan satu hari dalam seminggu jika Anda berpikir untuk mengikuti program diet.
untuk makanan yang kalian sukai, bahkan jika itu membuat Anda bersalah.
Sangat penting untuk menjaga jumlah kalori harian atau mingguan Anda dan menghindari makan terlalu banyak.
Apakah Boleh Makan Pizza di Pagi Hari sebagai Sumber Karbohidrat? Sepertinya Penjelasan Ahli
Salah satu makanan cepat saji yang enak untuk dimakan kapan saja adalah pizza.
Ada rasa yang beragam dan gurih.
Kalori tinggi selalu dikaitkan dengan pizza.
Ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak bahan yang tidak sehat digunakan dalam kebanyakan pizza.
Sangat beragam dari daging olahan hingga banyak keju.
Namun, tahukah Anda bahwa dietitian baru-baru ini menganjurkan pizza sebagai sarapan pagi?
Jason Bull, direktur penjualan Eurostar Commodities dan direktur utama Bite UK, mengatakan bahwa tidak ada waktu yang lebih baik daripada sarapan pagi untuk menikmati sepotong pizza Italia klasik yang lezat.
Ini karena seseorang memerlukan jumlah karbohidrat yang cukup untuk sarapan mereka.
Dia menyatakan bahwa banyak orang menolak untuk makan pizza sebagai sarapan pagi karena mereka pikir itu tidak sehat.
Namun, pizza adalah makanan yang berbeda di Italia.
